先日鬱病治療薬から脱却出来そうという記事を書き、実際に今の所飲まずにやれてきていますが、飲みやめて1つ発見がありました。 それはミルタザピンを飲んでいた時、生理周期がおかしくなっていたという事！ もともと鬱になる前から生理周期は38日ぐらいと長…

私は2年前からDaigoさんの動画の有料会員になって色々な動画を見ていますがその中で本当に人生を変えてくれたと思う動画があるので、紹介したいと思います。 その動画のタイトルは 「悪い習慣を片づけてメンタルを強くする方法」です。 「被害者意識をやめて…

年間休日128日、土日祝休みでも鬱になった。 前の会社は年間休日が103日。 ゴールデンウィークが土日休みだけとか1月3日には出勤という有様だったので転職活動はとにかく休みが多い事を重視しました。 新しい会社の年間休日は128日！（計画的有給消化含む）…

仕事が忙しすぎて鬱になったしょぼいえびです。薬を飲んで３週間。やっと症状が安定してきました。 休職してみて自由な時間を過ごしていた時に「学校って実は会社で働くようにするための洗脳施設じゃね？」と思ったのでその事について書こうと思います。 時…

人生初、心療内科に行って鬱病の治療薬を飲んだエビの唐揚げです。 鬱病の薬って何か怖いイメージありませんか？ その薬が無いと生活出来なくなってしまいそう…とか、余計酷くなりそう…とか。 しかし今回初めて鬱病の治療薬ミルタザピンを飲んだら意外と良か…

ストレスって本当に怖いですよね…。 元気な時はストレス診断とかも笑いながらできるんですが、本当にストレスがたまると逆になぜか「まだまだストレスなんてたまってない…」と思ってしまいました。 毎日死にたい死にたいと思っていて、ふとした瞬間に「これ…