えびのから揚げ

えびのから揚げの人生記

いきなり彼氏を嫌になるのはストレスが原因かも

  • なんか彼氏が嫌になってきた
  • 今まで気にならなかったことが気になるムカつく
  • 会えないだけで無性に悲しい
  • メッセージが返ってこないのが辛くて何も手につかない
  • 悪い所ばかり目に付くようになった

こんな風になってネットで何時間も

「彼氏 嫌になった」

「彼氏 ムカつく」

「会えない 悲しい」

「既読無視 なぜ」

「彼氏 悪い所ばかりに思える」

とか調べていませんか?

 

実際に私の事ですが(笑)

 

いや~好きなんですけどね。

けどなんかいきなり不安になったり悲しくなったり嫌になったりムカついたり

してしまうんです!

酷くなると本当に嫌になってきて別れた方が楽になるんでは…なんて考えてしまいます。

 

しかし今日は何とかとどまった!

そして逆に

なんでこんな風に考えてしまうのだろう?と考えました。

そして今までの傾向から

ストレスが多い時にこのように考えてしまうことが多いのでは!?

という結論に達しました。

 

今かなり仕事のストレスがたまっており、夜睡眠時間をちゃんととっても疲れが抜けない…祝日の今日も朝起きてご飯食べたらだるくて寝てしまい、昼ごはんを食べたらまただるくて寝てしまうという状態…

その状態で彼氏からの既読無視攻撃を受けたら…

ショックだし、イライラするし、人生に絶望するし、山で白骨化したくなりますよね!

(お前だけや…

 

ストレスが多い時って自分では気づきにくいですが、何かと気が立ってしまいます。

そしてマイナス思考になったり、敏感になったり…

そんな状況で普段通りに彼と付き合えるはずがありません!

 

なので!

逆に言うと!

ストレスでイライラしてて嫌になっているだけなので

彼も、自分も何も悪くないんです!

悪いのはストレス!お前だ…!

 

なぜか彼氏に無性にイライラしてきた。不満が出てきた。という人は

自分にストレスがたまっていないか、一度心を落ち着かせて考えてみてください!

 

最近そういえば寝つきが悪かった。

なんか最近ちょっとだるかった。

頭痛かった。

仕事やる気起きなかった。

 

そんなことなかったでしょうか?

 

人間誰しも悪い所、ダメな所はあるもんなのです。

それが許せるか許せないかはその時の自分の心のゆとり具合。

心にゆとりがない時に相手にイラついてしまうのは当たり前です。

そんな時は相手をそれ以上責めないで

頑張ってきた自分を休ましてあげましょう!

 

きっとストレスが無くなればいい関係に戻れますよ(^^♪

彼氏が嫌になってきたらストレスがたまってる!

そういうバロメーターにしてもいいかもしれませんね(^^♪